hmmm niby umierałam z głodu, bo czułam burczenie w brzuchu jak zmywałam.. w diecie miałam przekąskę jogurt + 2 orzechy...
hmmm zjadłam 2 orzechy i 1/2 szklanki jogurtu .... i mam już dość ![]()
bo jestem pełna - nie wierzę....FLACZKI MI SIĘ POKURCZYŁY - NARESZCIE!!!
bo jestem pełna - nie wierzę....FLACZKI MI SIĘ POKURCZYŁY - NARESZCIE!!!
martynka249
15 lutego 2013, 14:55dobrze, że jesz od razu jak poczujesz lekki głód, bo wtedy zjesz mniej, im dłużej czekasz tym pózniej pożresz jeszcze więcej, także gratuluje ;D jogurt to dobry wybór