Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)

                                

spodobało mi się wybieranie dobrych i zdrowych rzeczy .. nawet dzisiaj będąc na zakupach czytałam info o kcal i byłam z siebie dumna, że odpuściłam sobie tłuściutkie chrupiące smakowe grzaneczki - choć wyglądały smakowicie - wzięłam za to Sunbites, które mają ok 135 kcal na 30 g - podzielę sobie paczuszkę na 3 części po ok. 33 g i sobie pochrupię na 3 razy  - oczywiście wszystko będzie włączone w dietę (i to mi się podoba)