Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4;)

podstawą są owoce i warzywa. trochę winogrona, jakiś jogurcik, kiwi, jabłka, jogurcik, zupka warzywna (krem - zmielona blenderem - uwielbiam), surówki - proste rzeczy, bo mam mało czasu, ale dobre, bo różnorodne. dodatkowo mogę sobie je zamieniać na to co lubię byle mieścić się punktach, które mam, np. teraz 24 na dzień, to jest dieta smacznie dopasowana - najpierw byłam sceptyczna, ale zaryzykowałam i nie żałuję - widocznie muszę mieć powiedziane co i jak, bo inaczej szybko odpadam...