Tytu艂 wpisu w pami臋tniku odchudzania:
47 dni do nowego roku /czwartek


Wsta艂am bez budzika o 9tej 馃珷 Baaaardzo mi tego brakowa艂o. Umy艂am w艂osy po tygodniu 馃 zrobi艂am pyszne jedzonko a p贸藕niej pojecha艂am po bratanice m臋偶a i razem chillowa艂y艣my 馃グ bez telefonu i pracy. Ugotowa艂am dla naszej czw贸rki obiad i zrobi艂am ciasto jogurtowe. Casto wchodzi jak z艂oto. To ju偶 drugi na przestrzeni dw贸ch tygodni. A jutro robi臋 trzeci z podw贸jnych sk艂adnik贸w dla mojej rodzinki :)

nie wa偶enie si臋 ale po ubraniach i twarzy widz臋 jak si臋 zaokr膮glam.聽

nie mog臋 ju偶 na siebie patrze膰... spuch艂am jak balon...聽

wieczorem wysz艂am z domu w celu wp艂acenia kasy do banku na suszark臋 bembnow膮聽

by艂y przyjemne 4stopnie dlatego za艂o偶y艂am str贸j i ze swoj膮 zerow膮 kondycj膮 馃 co艣 potruchta艂am.聽

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.