Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny początek.... Bulinka okrąglinka miszelinka


Nowy rok 2014 roku był dla mnie wspaniałym okresem. Udało mi się osiągną fajną wagę, która dziś pozostaje tylko miłym wspomnieniem :(

Wagowo jest dramat, wróciłam do wagi sprzed 4 lat i źle się ze sobą czuję.

Postaram się ponownie wrócić na właściwe tory i notować tutaj co jem.

Moje cele na 2017 r.:

- zdrowo się odżywiać, pić dużo wody (niekoniecznie schudnąć, a to dlatego, że mam drugi cel noworoczny)

- powiększyć rodzinkę :)

- być szczęśliwa tak po prostu (dbać o swoje dobre samopoczucie i samoocenę)



  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 15:18

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • New.For.29

    New.For.29

    9 stycznia 2017, 13:17

    Piękne cele :)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    9 stycznia 2017, 13:12

    Powodzenia! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.