Śniadanie: musli z jogurtem
II śniadanie: jabłko, pół bułki z pasztetem i pomidor
Obiad: rosół, kawałek mięsa gotowanego
Kolacja: pół grzanki z serem
45 min. rowerek, 50 brzuszków i ćwiczenia rozciągające
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
