Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Błagam o pomoc.


POmóżcie....
motywacja jest..... 
Ale brak chęci....zapominam..i ciągle mówię "od jutra"...
Dziewczyny pomóżcie mi.

  • Carmellek

    Carmellek

    26 sierpnia 2011, 18:35

    Brak chęci hm... sama tak często mam. Stań przed lustrem, popatrz na siebie, oceń czy taka figura Cię satysfakcjonuje, czy jesteś z niej zadowolona? Jeśli schudniesz i osiągniesz upragniony cel w końcu będziesz miała płaski brzuch i szczupłe uda, normalnie każde spodnie w mniejszym rozmiarze są twoje. Będziesz czuć się lekko i idealnie, a inne dziewczyny będą Ci zazdrościć tego jak wyglądasz. Pamiętaj, warto dbać o siebie, taka osoba zyskuje w oczach innych. Tak więc do roboty :P

  • Narjis

    Narjis

    22 sierpnia 2011, 10:41

    Motywację zawsze może ktoś nam podrzucić, ale to ty musisz na prawdę tego chcieć, my możemy tylko cię dopingować, ale to ty podejmujesz decyzję ;)

  • mmiiqqaa

    mmiiqqaa

    17 sierpnia 2011, 10:15

    OD DZISIAJ!!!! JUŻ :") NIe mów od Jutra ttylko od DZIs od teraz! NIe ważne czy zjadłaś już mase rzeczy czy nie!!!! Od teraz!!:) idź na spacer zjedx później coś zdrowego!!!:) TRzymam mocno kciuki za CIebie;)

  • mmiiqqaa

    mmiiqqaa

    17 sierpnia 2011, 10:15

    OD DZISIAJ!!!! JUŻ :") NIe mów od Jutra ttylko od DZIs od teraz! NIe ważne czy zjadłaś już mase rzeczy czy nie!!!! Od teraz!!:) idź na spacer zjedx później coś zdrowego!!!:) TRzymam mocno kciuki za CIebie;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.