Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień Drugi


Aj... i coś mi dziś nie wyszło. Wiem co.. nie dokładnie wiem o co chodzi w tym niełączeniu. 

śniadanie: serek wiejski lekki + tuńczyk + ogórek + kawa.

11 drugie śniadanie kanapeczki (chlebek żytni+ plasterki pomidorka) i truskawki. 

kolo 13.30 jabłko (mogłam??) 

obiad. duszny kurczak z warzywami na patelnię (odrzuciłam ziemniaki i kukurydzę.)


kolacja? jeszcze nie wiem. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.