Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piąteczek


Jadło

sn - pol makreli, bulka z ziarnem zyta z Lidla

2 sn - kromka chleba z pasztetem z krolika, ogorek kiszony x2

wpadla - kremowka od Czarodzieja, orzechy laskowe szt 10

obiad - pieczone ziemniaki, kefir

  • Zoska44

    Zoska44

    9 grudnia 2023, 21:25

    Ale mi narobilas ochoty na pieczone ziemniaki z kefirem albo z siadlym mlekiem..jam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.