Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jakie było ,,dziś"?

Śniadanie: 
kasza kukurydziana z łyżką dżemu
W pracy:
- pół bułki grahamki z grubym plastrem sera + pomidor,
- pół bułki grahamki z żółtym serem + pomidor,
- kefir-szklanka, 1,5%
- szklanka soku pomarańczowego, bez cukru.
Obiad, kolacja:
pierogi leniwe, dużo sera, mało mąki.

Zero ruchu:/

Wszystko bez masła, bez soli.


Jutro z rana - biegam. 
Tydzień temu, w sobotę pobiegałam i to było niezłe doznanie;)