Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Panienki, kolacja wjechała


Mam problem z kolacjami... Nie mam pojęcia co wtedy jeść... ;/ Jakieś pomysły? :D Za wszystkie propozycje będę niezmiernie wdzięczna :D 

A dziś wsunęłam na kolację, dwa wafle ryżowe z polędwicą, i do tego koktajl z mleka i kiwi :D

Ćwiczenia:
Killer E. Chodakowska 
Mel B nogi  
E. Chodakowska 6 min brazylijska pupa
Mel B rozciąganie 


ĆWICZYMY LASECZKI! :* 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.