Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i zaczęło się..... ;(

Nie wiem,czy się cieszyć czy płakać.Z jednej strony zaczęła się szkoła-obowiązki,wstawanie i coraz mniej czasu dla siebie.Z drugiej strony to oznacza koniec lenistwa,większą organizacje czasu i mniej chwil na jedzenie i myslenie o nim.

Metoda małych kroczków:
1 cel - 80 kg.
2 cel - 75 kg.
3 cel - 70 kg.
4 cel - 65 kg.
5 cel - 60 kg.
6 cel - 57 kg

Tyłek do góry i czas ruszać do ćwiczeń.

Dziś zjadłam niewiele,ale bardzo kalorycznie-
2 kromki z szynką na śniadanie
ziemniaki,mięso z kurczaka i kapustę na obiad
2 kawałki ciasta.
Za to ciasto jestem na siebie zła i to na maxa!
Obiecuję poprawę