Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE URLOPU!!!


WAGA:

PRZED URLOPEM:
19.02.-66.90 KG
PO URLOPIE:
05.03-66.80 KG

Myslalam, ze zrzucilam wiecej...Najwazniejsze, jest jednak to, ze mam o niebo lepsza figure:-) i to dobrze wiem dlaczego:-)

PRZEZ NIEMAL DWA TYGODNIE (2 dni wypadly ze wzgledu na wycieczke) "OTWIERALAM" HOTELOWA SILOWNIE!!!!!
CODZIENNIE O 7 A CZASAMI ZDARZALO MI SIE I O 6.30!!!!:-) 
DUZO SPACEROWALAM, PLYWALAM.
Mysle, ze zrzucilalabym wiecej gdybym regularnie jadla. Ale byl upal i jedzenie zeszlo na dalszy plan.
Ciesze sie rowniez, ze moja obsesja na punkcie jedzenia poszla na te dwa tygodnie w odstawke:-)

MUSZE SIE POCHWALIC JESZCZE CZYMS INNYM!!!
WCZORAJ MINELY DWA MIESIACE OD OSTATNIEGO KOMPULSU!!!!
I WLASNIE TO UWAZAM ZA MOJ NAJWIEKSZY SUKCES!!!!:-)



 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.