Udało mi się jeszcze przekręcić 15 km w 33min (332kJ). Dzień żywieniowo dość poprawny:śniadanie-płatki owsiane,drugie śniadanie 2 kromki razowca z sopocką i warzywami,przekąska-kefir,obiad-kasza z gulaszem,kolacja sałatka z jajka i ogórka kiszonego 1 kromka razowca.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
