dzisiaj stukają dwa tygodnie mojego odchudzania. nigdy nie dałam rady tak długo, nigdy wcześniej! przez ten czas raz zjadłam 1/4 snikersa - w czwartym dniu i raz nie ćwiczyłam - 3 dni temu
tylko cukru coś dużo od wczoraj - posłodziłam łyżeczką płatku ryżowe i wczoraj i dzisiaj wypiłam kawę, taką ze sklepu a wiadomo - to sam cukier;(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
artosis
6 maja 2012, 19:44czy liczysz kalorie ? jesli zjadasz za malo organizm moze dzialac wrecz przeciwnie i nie bedziesz chudla albo malo jak pisalas 0.4 kg.Mysle ze nie powinnas jesc mniej niz 1400 kalorii i cwiczyc regularnie powiedzmy 5 dni w tygodniu.
Cornful
6 maja 2012, 17:31Gratuluję 2 tygodni!! :) Oj, tam, jedna kawka ;D Super dajesz sobie radę :) Faktycznie nogi to zmora... :(