Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kiedyś ważyłam 100 kg, więc wiem, jak to jest...
Moje cele.


Kilka lat temu (trzy bodajże lub cztery) stanęłam zrezygnowana na wagę i zobaczyłam rzecz straszną:
100 kg
Ta trzycyfrówka mnie załamała, ale jednocześnie zmotywowała. Zabrałam się za Dukana (błąd), potem za zmodyfikowanego Dukana (wciąż błąd), potem przeszłam na MŻ i ćwiczenia. Po 6 miesiącach ważyłam 78 kg. Czułam się super. Wiem, że dla niektórych tutaj to jest waga wyjściowa, ale moja samoocena podskoczyła o 100%. Jak szaleć to szaleć - pomyślałam i rzuciłam palenia. BACH - po 3 miesiącach waga 91 kg. Już miałam się zabierać znów za diety i inne takie, gdy zobaczyłam pewnego pięknego poranka dwie upragnione kreski na teście ciążowym. Pod koniec ciąży waga 108 kg, po porodzie i połogu - 97kg. I od tej wagi zaczęłam się znów odchudzać 8 kwietnia 2013. Dziś mam 10 kg mniej, ale wciąż długa droga przede mną.

Po co to piszę? Żeby się znów nie poddać. Żeby sobie przypomnieć, jak się czułam, gdy byłam szczuplejsza. Żeby zawsze pamiętać, jaka jestem silna i jak wiele potrafię z siebie dać.

Moje cele:
1. 84 kg - waga z dnia ślubu
2. 78 kg - waga, do której schudłam wtedy
3. 69 kg - upragniona 6
4. 65 kg - docelowa:)

Dam radę i koniec.


  • Gabic11

    Gabic11

    22 stycznia 2014, 21:11

    Świetne rezultaty odchudzania. Jestem pewna, że i tym razem Ci się uda. A palenie strasznie zdradliwe jest prawda? Powodzenia :-)

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    22 stycznia 2014, 08:21

    Bardzo jesteśmy podobne. Też ważyłam 100 i ponad, też schudłam do 78,6 kg (moja najniższa waga) i czułam się w niej bosko.. i też zobaczyłam dwie kreski, W ciąży do ...123 kg.... ale dziś już 98,5 kg:) musi nam się udać. Ja koniecznie chceęmieć znowu te 78 kg:) Czego i Tobie życzę:)

  • ajusek

    ajusek

    21 stycznia 2014, 23:52

    A pewnie, że dasz radę! :) Byle z głową się odchudzać, a spokojnie dojdziesz do celu :) trzymam kciuki

  • patrycja0010

    patrycja0010

    21 stycznia 2014, 23:37

    Trzymam kciuki ! Grunt to motywacja !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.