Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy ktoś mnie tu jeszcze pamieta?

Wracam po rocznej przerwie..Pewnie już o mnie zapomniałyście tak samo jak ja zapomniałam o diecie :( Ale może po kolei: przez prawie rok nie jadłam słodyczy ,nic a nic już nawet zapomniałam jak smakują ,naprawdę! Ale ..jakies 3 msc temu miałam bardzo nieciekawa sytuacje,bliska mi osoba zachorowała ,właśnie na chorobę zwiazana z odchudzaniem( chyba nie musze mówic jaka) i po prostu się wystraszyłam ,nwm czego może po prostu tego ze czeka mnie to samo ..Doskonale zdawałam sobie sprawę ze odchudzanie zawładnęło moim życiem na dobre i żeby je ratować ,postanowiłam za wszelka cene zapomnieć o dietach,kcal itp..Nie przestałam tylko ćwiczyć .I efekt jest bardzo widoczny,znowu wróciłam do dawnej wagi co więcej z nawiazka :( Mam teraz coraz mniej czasu,prawie wgl ,jem w biegu,nie patrząc nawet co to jest,ile zawiera konserwantów barwników po prostu z jednej skrajności w druga :( ale to już cała ja ..Zadałam sobie sprawę ze musze jednak coś z tym zrobić ,jeżeli chce być szcześliwa i co najważniejsze zdrowa! Stad mój pomysł żeby do was wrócic ..:) Wiem ile dawałyście mi siły :* Więc Drogie Vitalki postanawiam jesć zdrowo ,nie będę się skrajnie odchudzała bo to nie ma sensu,efekt jojo murowany przynajmniej w moim przypadku ..Postaram urozmaicać moje wpisy właśnie różnego rodzaju ciekawostkami o żywieniu,ćwiczeniach i chwilach relaksu ;*