Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie po przerwie:)


  Strasznie długo mnie tu nie było..Przepraszam to z powodu braku czasu:( Już normalnie nie wyrabiam narzuciłam sobie chyba za szybkie tempo:(

      Obecnie jestem strasznie przeziebiona:( Mam katar ,boli mnie głowa i wszystko inne ,a na dodatek jeszcze okropnie kaszle;(.Ale to już taka pora no trudno jakoś przezyje (może)..Najgorsze jest to za mam jutro zajecia i raczej pasowałoby żebym na niich była ,ale z takim przeziębieniem to jakoś sobie tego nie wyobrażam;(..Mam nadzieje ze jutrzejszy dzień minie mi bardzo szybkooo!!!

         A teraz może coś o moim jedzeniu:

   Nie jem  słodyczy( no dobbra zdarzają mi się małe wyjątki,ale to jakoś tak raz na 2 tyg zjem ciastko lub kosteczke czekolady,nic poza tym)..Naprawde nawet nie mam na nie ochoty,wiec nie jest ze mna chyba  aż tak żle .I możecie mi wierżyć albo nie ale od ostatnie

go wpisu w ogóle się nie ważyłam.( mimo to czuje że jest już lepiej).Niektóre rzeczy sa na mnie za duże .Na przykład ubieram wczoraj getry a tam niespodzianka Prawie by ze mnie zjechały,Strasznie się cieszee.Oczywiście to nie tylko zasługa nie jedzenia słodyczy:saram się tez dużo ruszać ..BO DLA MNIE TERAZ SPORT TO PODSTAWA!A w przyszłym roku kto wie może wystartuje w tym biegu charytatywnym o którym wcześniej pisałam;)

 

Na razie wszyscy u mnie w domu chorzy..Masakra po prostu..Mam nadzieje ze szybko nam przejdzie.A wam kochane życze DUZOOOO ZDROWIAAAA (bo to najważniejsze) i do następnego wpisu.OBIECUJE Ze już nie bd pisała z takimi odstapami czasowymi:) Mam dla was jeszcze bardzo piekna piosenke ,tak żeby się trochę zrelaksować.Cwiczenia już sobie dzisiaj odpuszczam bo nie jestem w stanie się ruszyć:( wiec będzie piosenka .Miłego słuchania ! I pamiętajcie.Nie załamujcie sie tylko śmiało do przodu..!

 







  • Sizerka

    Sizerka

    1 października 2013, 11:37

    Dziekuje;)

  • adorablee

    adorablee

    30 września 2013, 21:59

    noo takie są efekty ciężkiej pracy! ;D powodzenia

  • Kamila112

    Kamila112

    30 września 2013, 08:35

    Życzę zdrówka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.