Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiaj troche sobie pofolgowałam..


  Witam!

  Musze przyznać bez bicia że dzisiejszy dzień nie był objęty dietą,a to z racji że zostałam zaproszona na grilla.Nie będę się wdawała w szczegóły go chyba nie łatwo się domyślić..Mimo to mam dzisiaj w sobie bardzo pozytywna energie..Sama nie wiem dlaczego:)





 

      A to kolejna porcja ćwiczeń....przepraszam,ze tak póżno ale wcześniej nie miałam czasu:)

  Mam nadzieje ze jeżeli nie dzisiaj to jutro je wykonacie..Co prawda nie należa to najłatwiejszysz ,ale jeżeli chcemy być piękne i szczupłe to NIEZBEDNE!

                   Powodzenia!

  • jasia242

    jasia242

    27 sierpnia 2013, 20:23

    Moja młoda Vitalko po takich ćwiczeniach to ja padnę ,mój wiek nie pozwala już na takie intensywne ruch, pozdrawiam twoja najstarsza koleżanka

  • aleschudlas

    aleschudlas

    27 sierpnia 2013, 19:52

    ja brzydko foglowałam dwa dni :/

  • spalina

    spalina

    25 sierpnia 2013, 22:02

    kiedyś nie przepadałam za Fitappy, a szkoda, bo ma fajne zestawy na poszczególne partie ciała a także ciekawe zestawy dla całego ciała :-)

  • izkae

    izkae

    25 sierpnia 2013, 21:40

    fajne ćwiczonka, wiele z nich sama wykorzystuję :) ale faktycznie, potrafią zmęczyć :( pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.