Witam!
Musze przyznać bez bicia że dzisiejszy dzień nie był objęty dietą,a to z racji że zostałam zaproszona na grilla.Nie będę się wdawała w szczegóły go chyba nie łatwo się domyślić..Mimo to mam dzisiaj w sobie bardzo pozytywna energie..Sama nie wiem dlaczego:)
A to kolejna porcja ćwiczeń....przepraszam,ze tak póżno ale wcześniej nie miałam czasu:)
Mam nadzieje ze jeżeli nie dzisiaj to jutro je wykonacie..Co prawda nie należa to najłatwiejszysz ,ale jeżeli chcemy być piękne i szczupłe to NIEZBEDNE!
Powodzenia!
jasia242
27 sierpnia 2013, 20:23Moja młoda Vitalko po takich ćwiczeniach to ja padnę ,mój wiek nie pozwala już na takie intensywne ruch, pozdrawiam twoja najstarsza koleżanka
aleschudlas
27 sierpnia 2013, 19:52ja brzydko foglowałam dwa dni :/
spalina
25 sierpnia 2013, 22:02kiedyś nie przepadałam za Fitappy, a szkoda, bo ma fajne zestawy na poszczególne partie ciała a także ciekawe zestawy dla całego ciała :-)
izkae
25 sierpnia 2013, 21:40fajne ćwiczonka, wiele z nich sama wykorzystuję :) ale faktycznie, potrafią zmęczyć :( pozdrawiam :)