Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pamiętnik - dzień 14-15 (spadek w cm)




TRENING:
- spacer 44 min
- sprzątanie 1 h 31 min - 307 kcal



TRENING:
- spacer 2 h 30 min ;)

Dzisiaj niewiele jedzenia bo okres się zaczął, więc nawet za bardzo głodna nie jestem. I spacer też na spokojnie. Jak się skończy to jeszcze dołączę wieczorem jakieś ćwiczenia.

  • gutek7

    gutek7

    17 marca 2013, 20:17

    mniam, zjadłabym

  • justyna1312

    justyna1312

    17 marca 2013, 20:14

    zawsze jak wchodzę do Ciebie to podziwiam jak skrupulatnie wszystko obliczasz piszesz itp. ja nie jestem niestety taka obowiązkowa ;)

  • adrift

    adrift

    17 marca 2013, 19:32

    ładny spadek :) ja miałam dzisiaj tylko jedną kawę, ale aż żałuję, że nie wypiłam drugiej, a teraz to już za późno..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.