Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
może a6w z obciążeniem??

Kiepsko się czuję... biodra i kręgosłup szyjny bolą mnie prawie co dziennie... I to moja wina... ale cóż mogę poradzić na całą tą sytuację-  ot szarość życia- brak pracy, ciągłe nerwy poprzez mieszkanie z rodzicami, budowa, ciągły problem z kasą, bak możliwości wygadania się komukolwiek... muszę się podnieść jakoś z tego dołku psychicznego, bo ulegnę samodestrukcji... pierwszy krok jaki zrobilam to opanowanie nerwów- kupiłam sobie ziołowy lek uspokajający, który zażywam w sytuacjach stresujących np: każdy weekend... (każda sobota to dla mnie piekło...) teraz musze opanować jakoś chęć jedzenia z nerwów, bo to już jest chorobliwe- jem rzeczy nawet te, których nie lubię, byle by "mielić gębą"...  muszę powiedzieć stop. Znów jem normalny chleb i piję 2 kawy dziennie- błąd!! w ciągu 1 miesiąca przytyłam 2 kg ;( i znów ważę 60kg. Zaczynam z tym walczyć.