Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 16,17 maj foto :) pomiary


Hej 

Za mną kolejny tydzień spadek -0,7 kg :D od 4.04 razem -7,7 kg , to już 44 dni na diecie :D cieszę się, że pozbylam się 8 z przodu :) teraz walka o 6 oj długa będzie droga, to chyba za 2 miesiące jak nic :PP

Jajko z salami,szczypiorek,ser,chleb domowy owsiano- żytni 

Galaretka; truskawki,borówki,granat

Makaron orkiszowy,cukinia,pomidor

Jabłko,rzodkiewka,orzech włoski

Krążki,serek wiejski z rzodkiewka, szczypiorek,kiełki

Przegryzka- morele 

Makaron orkiszowy ,szpinak,gorgonzola,pomidor suszony

Kolacyjnie- jabłko 

  • sisinko

    sisinko

    18 maja 2016, 22:41

    :)

  • wiedzma85

    wiedzma85

    18 maja 2016, 15:19

    kolorowy-smaczny pamiętnik :) jestesmy w podobnym wieku,motywujmy się wzajemnie :D pozdrawiam

  • sisinko

    sisinko

    18 maja 2016, 12:03

    Dziękuję, Miło mi , oj cieszą spadki :)

  • Papatka-78

    Papatka-78

    18 maja 2016, 12:00

    pysznie u Ciebie:) i piękny spadek masy brawo :)

  • sisinko

    sisinko

    18 maja 2016, 11:57

    Dziękuję,dziękuję :) pozdrowionka :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    18 maja 2016, 11:20

    pyszne jedzonko :) brawo za kolejny spadek :)

  • sisinko

    sisinko

    18 maja 2016, 09:57

    Dziękuję, oj tak na wyniki trzeba poczekać, oj ile z siebie dac by to zgubić :) teraz potrafię odmawiać zakazanych produktów i wcale nie jest mi źle, wręcz przeciwnie, duma mnie rozpiera :) pokaże wszystkim aż im klapki pospadaja :)

  • marinaria

    marinaria

    18 maja 2016, 09:51

    Zaczęłyśmy tego samego dnia z podobną wagą startową :D Ale ten chlebek pysznie wygląda.. ;))

  • Plusizee

    Plusizee

    18 maja 2016, 09:51

    Gratuluje :) ja też czekam na 7 ale to jeszcze trochę zejdzie. Wszystko wygląda bardzo apetycznie :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.