Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 20 smaczne dopasowanie


Już 20 dni minęło na smacznej... W piątek ważenie mam nadzieję że coś spadnie ale zjadłam w sobotę chińskie w poniedziałek ravioli a dziś wcinam musli eh :/

chłodnik- kefir,rzodkiewka,szczypiorek,koperek

Kasza,kurczak,pomidor z czosnkiem,kalafior z sosem carry

Serek , rzodkiewka,szczypiorek,kromki

Kanapki z serkiem, ogórkiem,rzodkiewka


  • sisinko

    sisinko

    29 października 2015, 20:56

    :)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    29 października 2015, 19:54

    życzę udanego ważenia :)

  • Agnes2602

    Agnes2602

    29 października 2015, 18:59

    No Kochana ja jutro też ważenie i mieżenie,u mnie na ogół różnie z dietkę ale treningi nawet udane,nie będzie ich tyle co miało być bo tydzień chorowałam ale jakiś tam spadeczek będzie.Czekam jutro na Twój wpis,pozdrawiam.

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    29 października 2015, 12:54

    bardzo smaczne i zdrowe jedzonko :)

  • Piegotka

    Piegotka

    29 października 2015, 10:41

    Nie ma co się zniechęcać, kilka odstępstw to jeszcze nie koniec świata ;-) Mam nadzieję że jednak zobaczysz spadek na wadze ;-) To najlepszy motywator Powodzenia! A jedzonko wygląda pysznie ;-)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.