Dziś było ważenie i jest spadek 0,7 kg i tyle mam ustawione na diecie vitali :) zadowolona :)
Łącznie minus 1,7 kg
Truskawki z serem pleśniowym (brak sałaty i sosu)
Ryba pieczona z warzywami
koktajl Jogurt z truskawkami
Kanapki z serkiem wiejskim, ananasem
Dorotabedford
2 maja 2016, 19:48Przepisy rewelacyjne!Bardzo ładnie i kusząco wyglądają:) Brawo za pierwsze zgubione kilogramy( dość ich sporo ) Już mnie zainspirowałaś:) Ja jestem na diecie 1200kcal( tzn staram się) bo teoretycznie mam 1500kcal ale praktycznie nie ćwiczę więc staram się pozostać przy tej 1200. Póki co straciłam na niej 1 kg po za 3kg na diecie bez diety :) w sumie 4kg:) przede mną 6kg do zgubienia niby mało ale sama wiesz jak to trudno....POzdrawiam!!!!
sisinko
24 października 2015, 15:01Jasne do wiosny hihi dzięki :)
janiaa
24 października 2015, 13:11Gratuluję kolejnego spadku! Walczymy dalej :)
sisinko
24 października 2015, 13:06Mam nadzieję że tak będzie! Z przepisów będę kozystac :)
sisinko
24 października 2015, 12:22Staram się i dzialam :)
sisinko
24 października 2015, 12:22Tak po 20 minutach tyle robiłam całość 180 c
sisinko
24 października 2015, 12:21Tak jeszcze powinien być por
Agnes2602
24 października 2015, 12:20Bardzo ładnie Ci idzie ,super.A tą rybkę z foli sobię zrobię ,ryba z marchewką i zawijasz razem i do piekarnika???Marchewka była miękka??
sisinko
24 października 2015, 11:01Jasne że musi :)
sisinko
23 października 2015, 20:45Dziękuję :)
balbinka21
23 października 2015, 20:44Smakowicie wygląda jedzonko, a więc gratuluję spadku wagi ☺