Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 11 smaczne dopasowanie



Hej!

Wczoraj troszkę pofolgowalam zjadłam kilka ciastek tak mnie ciaglo- to było tylko kilka, nie żebym się obrzerala..., dziś miałam przekąskę z miodem, ale dopiero pod wieczór kupiłam miodzik- jest już na stanie :)

Jogurt z musli

Penne z kurczakiem w sosie pomidorowym

Smoothie- Jogurt z jabłkiem i szpinakiem - pycha

Kanapki z szynką, ogórkiem i pomidorem

  • sisinko

    sisinko

    21 października 2015, 06:51

    :)

  • sisinko

    sisinko

    21 października 2015, 06:51

    Dziękuję

  • sisinko

    sisinko

    20 października 2015, 09:22

    Do kanapek powinny być oliwki ale też brak

  • sisinko

    sisinko

    20 października 2015, 09:21

    Tak salami brak szynki oszukalam ;)

  • Idealnawaga1

    Idealnawaga1

    20 października 2015, 09:18

    Salami? Dostaję ślinotoku na widok tego jedzonka :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.