Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 7 smaczne dopasowanie


Jedzonko mniam,mniam , jutro ważenie już odliczam...


Koktajl gruszkowo-bananowy

Serek biały,pomidor


  • sisinko

    sisinko

    16 października 2015, 16:00

    :)

  • sisinko

    sisinko

    16 października 2015, 16:00

    1500

  • janiaa

    janiaa

    16 października 2015, 15:51

    Gratuluję pierwszych spadków! Widzę, że masz potrawy zupełnie inne niż ja. Jaką masz kaloryczność posiłków?

  • sisinko

    sisinko

    16 października 2015, 15:36

    Powodzenia i również życzę spadków :)

  • Agnes2602

    Agnes2602

    15 października 2015, 20:10

    Super,zajrzę tam do Ciebie z ciekawości>życze spadków. Ja we wtorek szczeliłam sobie trening i te moje interwały biegowe,to wczoraj nic nie mogłam zrobić,nawet po schodach wejść,dziś już pobiegałam i też uda czuję strasznie,oj. Jutro tak chciałam wejść na wagę też ale nie wiem ,czuję się lżejsza,oby.Ale waga często kłamie,czasem jednego dnia mi pokazuje 74 a następnego,gdzie dietka wyjątkowo idealna była 74,5!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.