Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
z 69 do 67,9 kg


w końcu coś rusza ! 
a motywacji ciąg dalszy mam pełnoo !
A jakie Wy macie motywacje ? :* 

Polecam Wam wyzwania z zszywki.pl -> dużo dają, widzę już po moim ciele, że się zmienia ( 15 dzień wyzwania "brzuszki, nożyce, przysiady")

o tak!mmmmm.dobra stylówka...
  • BedeWalczycJeszczeDzis

    BedeWalczycJeszczeDzis

    20 stycznia 2014, 21:39

    OO jakie cudeńka ;)

  • Kuleczka8

    Kuleczka8

    20 stycznia 2014, 20:43

    Gratuluję spadku :) i życzę dalszego powdzenia

  • Nowagoruszsie

    Nowagoruszsie

    20 stycznia 2014, 19:39

    Też bym musiała zacząć wyzwania robić. : )

  • georgia22

    georgia22

    20 stycznia 2014, 18:40

    ja robię z zszywki "250 przysiadów w 30 dni", mam nadzieję, że mi się też uda. Powodzenia!

  • Spaslaczek1991

    Spaslaczek1991

    20 stycznia 2014, 12:14

    Damy rade!:) nie wazne czy bedziesz wygladac jak one, wazne zebys sama akceptowala siebie:)

  • mojeparanojee

    mojeparanojee

    20 stycznia 2014, 12:00

    taki brzuch mieć to marzenie ;) powodzenia :>

  • MadameRose

    MadameRose

    20 stycznia 2014, 10:27

    A ja dalej będę sie trzymać zdania, że szkieletory z photoshopu nie moga motywować.... :P

  • Caandyy

    Caandyy

    19 stycznia 2014, 23:09

    Piękny spadek:)

  • dominique1992

    dominique1992

    19 stycznia 2014, 21:44

    Też sobie robię wyzwanie brzuszkowo nożycowo przysiadowe :) Świetne szczególnie wtedy, gdy nie mam czasu na pozostałą częśc treningu. To zawsze zrobię. Powodzenia !

  • latwopalnaaa

    latwopalnaaa

    19 stycznia 2014, 21:04

    super!!jedziesz dalej!!!pozdrawiam

  • awalyna

    awalyna

    19 stycznia 2014, 17:52

    doobry spadek! :D oby tak dalej ;)

  • cinamonnn

    cinamonnn

    19 stycznia 2014, 17:25

    moja motywacją są zawsze spodnie,które były alba są przymałe ;p

  • typowa

    typowa

    19 stycznia 2014, 17:15

    Ładny spadek! Gratuluję :) Moją motywacją jest sukienka, którą kupiłam jak byłam szczuplejsza 20 kg i mam zamiar założyć ją na komunię kuzyna :)

  • fokaloka

    fokaloka

    19 stycznia 2014, 16:52

    na zszywce to pełno wyzwań jest :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.