Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy rok, nowa siła:)


Wraz z początkiem nowego roku pozstanowiłam w końcu przestać mydlić sobie oczy i uwierzyć w to, że ja też potrafię:) Kupiłam sobie "Rok z Ewą Chodakowską" i wpisuję rodzaje ćwiczeń jakie wykonuję oraz oceniam jakość mojego codziennego jedzenia. Nie wychodzi mi jeszcze pełna rezygnacja z makaronów i czasami czekoladek, ale jestem bardziej świadoma błędów, które popełniam i staram się je wykluczać. Co więcej, od dwóch tygodni jestem "na swoim" a więc jestem również Panią własnego koszyka w sklepie - daleko mi jeszcze do doskonałości, ale staram się nie zbaczać z drogi:)

"Boczki Tiffany" i wszelkiego typu Fitappy są fantastyczne:)

Trzymam za Was kciuki moi Drodzy Czytelnicy!!
  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 16:02

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • ewkaPi

    ewkaPi

    25 marca 2014, 15:15

    Cześć, jak treningi z Ewką? Wracam do obiegu ;) A co u Ciebie?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.