Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
światełko:)


dałam sobie w kość w niedzielę wieczorkiem, żeby się nauczyć, że jak ciasta - to kawałek a nie pół blachy - w efekcie tego drugi dzień chodzę jak połamana, ale w sumie uszczęśliwiona faktem, że w takich częściach ciała też mam mięśnie:)

dzisiaj wieczorem na rozruszanie bolących części ciała - rowerek:) 

tak, wiara w siebie zaczęła powracać:) w nagrodę - zamiast ciasteczka - marcheweczka:)

TAK, ja też potrafię:)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.