do tego wszystkiego, słuchajcie - zakochałam się:) w owsiance z rodzynkami!! w mojej nowej pracy w maszynie do kawy jest opcja gorącego mleka, więc wykorzystuję ją skrzętnie do zalewania płatków owsianych, które sobie przynoszę:) nie spodziewałam się, że tak niewielka ilość jedzonka tak skutecznie i na tak długo zapełni mój żołądek bez dna:)
a z czym Wy jadacie owsiankę? macie jakieś swoje prywatne patenty;)?
ewkaPi
25 listopada 2013, 12:17Ja też gotuję owsiankę ;D jest świetną bazą do wszystkiego (suszonych owoców, orzechów, świeżych owoców).... mmmm.... Właśnie się zorientowałam, że jesteś mieszkanką zacnego miasta Zabrze! Może zaczniemy razem chodzić na ten fitnes?
karmeeelowa
22 listopada 2013, 14:20Ja gotuję owsiankę :) Taka jest najlepsza. Dorzucam do niej trochę orzechów, żurawinkę i jabłko albo banana :) Ostatnio odkryłam również kaszę jaglaną, jako zastępstwo owsianki (a i zabrać ze sobą można). Świetnie zapełnia żołądek, zbawiennie działa na wątrobę, odtruwa, podnosi odporość, a jest bardzo tania i bardzo dobra. Polecam :D
crewliq
22 listopada 2013, 14:01ja jem z orzechami laskowymi i migdałami- zalewam wrzącą wodą i dodaję odrobinę mleka zimnego. Moja mama natomiast je z warzywami sezonowymi (ogorek papryka sałata pomidor seler naciowy) i przyprawami, dodaje odrobinę jogurtu greckiego