Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dni


Wczoraj pod wieczór trochę poszalałam z jedzeniem na wieczór no ale trudno. Ostatnio nie mam specjalnie czego opisywać bo moje życie odchudzające jest ubogie na rzecz życia zawodowego i towarzyskiego więc zamieszczam tylko menu.

Menu:

śniadanie: płatki z maślanką

2 śniadanie: czekolada :/

obiad: kasza gryczana, mięsko i sałata ze śmietaną

podwieczorek: jabłko

kolacja: 2 kanapki, kawałek ciasta

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.