Więc tak zacznę od tego , że postanowiłem tutaj do was wrócić aby dokumentować przebieg mojej diety. znaczy chodzi mi o bieganie nie jedzenie dużych posiłków. Dzisiaj pierwszy raz biegałem, i jeździłem na rowerku stacjonarnym w domku , zaczynam od 115,5 kg waga wyjściowa teraz jest 114,5 ale to sama woda ze mnie zeszła. Więc powracam. Mam nadzieję, że będziecie ze Mna mocno trzymając kciuki, jak coś możecie i wy na mnie liczyć pozdrawiam!:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Anett1993
19 czerwca 2013, 21:22tak wiec trzymam kciuki i życze wytrwałości !