Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 69


Witam :)
dzisiaj 69 dzień mojej diety, waga raczej stanęła w miejscu ;( ale wcale jej się nie dziwie, wczoraj impreza mikołakowo-urodzinowa, jakiś torcik się trafił, jakieś ciasteczko, sałatka... nie było tego dużo ale mam za swoje. Może jak zważę się jutro to będzie lepiej. 

Cel na ten tydzień : 71 kg na wadze!!

Waga na dzisiaj 71,9 kg! 

Ciągle walczę
  • PauL@

    PauL@

    7 grudnia 2013, 09:56

    Teraz zdałam sobie sprawę. Póki nie ćwiczyłam nie przeszkadzał mi Dukan, Od miesiąca ćwiczę i czułam się fatalnie na takiej ilości białka.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.