Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23 :)


22.10.2013 r. - waga 75,7 kg
-6 kg

Waga była dla mnie łaskawa  ;)

Wtorek
Śniadanie - bułka z ziarnami, bieluch, pomidor, papryka
Śniadanie II - jabłko
Przekąska - jog. nat., 2 łyżki musli, 3 daktyle suszone, pół banana, pół kiwi
Obiad - kurczak zawijany z serem i papryką, kuskus, kalafior
  • Belldandy1

    Belldandy1

    22 października 2013, 08:28

    to ekstra!!!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.