Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień za dniem:)


Witam,

Dziś jest wtorek i sorki ale nie pisałam wczoraj bo miałam zły dzień do dupy tak zwany:)

Ale dziś jets troche lepiej:)w piątek egzamin z MSG II nie wiem czy dam rade ael postanowienie od dziś nauka:)

A teraz co jadłam:

Śniadanie:

2parówki +ketchup

Obiad:

2 piersi z grilla +warzywka gotowane

Kolacja :

( nie nocuje dziś u siebie więc nie wiem)ale pwenie rybka:)

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.