Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cos robie bo robic cos trzeba .....brzuch rosnie
i juz

6 lutego 2013

Powiedzenie mowi ze dopa rosnie .
Mnie rosnie brzuch .
3 dni nie jem chleba ..prawie
zadnych ziemniakow , makaronow , kasz itp.
Przed kazdym posilkiem szklanka wody
3 malutkie posilki
rano naczczo szklanka wody z sokiem z polowy cytryny
staram sie nie siedziec duzo.
cwicze na nietendo wii
biegam kilka razy dziennie po 4 km
glodna nie chodze .
3 dni jestem zadowolona z siebie .

Dodaj komentarz

Dana40
7 lutego 2013, 14:16

To tak trzymaj, ale nie przesadź z ćwiczeniami, albo dietą, bo dasz radę tak dłużej pociągnąć tyle kilometrów biegać ?Chyba to 4km to wszystko , bo ajk by było kilka razy to maraton prawie :)
olaoska
7 lutego 2013, 11:09

super -oby tak dalej
wiosna1956
6 lutego 2013, 22:13

podziwiam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Krynia1952
6 lutego 2013, 19:03

Brawo Sikorka Brawo !!!!
Venothia
6 lutego 2013, 18:42

Wytrwałości! Ciężko jest odstawić potrawy które się lubi. Ale wszystko z czasem :) Powodzenia :)
wyoshire
6 lutego 2013, 18:35

i jest dobrze :-). powodzenia