Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zastanawialam sie co zrobic


     Powinnam prawidlo po  przerwie wejsc dzis na naprzemienna. 
  Jednak przemyslalam to tak ze lepiej mi dzis zrobic do piatku same proteinki a w wekend z mazem moge jesc warzywka. I tak wlasnie zrobie..
      Dzis kilezanka mnie zmierzyla , wpisuje do dzienniczka nowe wymiary i sprawdze u niej za jakic czas czy cos sie zmienia po ciwczeniach i diecie.
      Dzis nic mi sie nie chce caly dzien. Tylko wlosy ufarbowalam bo jutro do fryzjera musze isc.

                 Pozdrawiam wszystkie i zycze milego wam wieczoru.
  • KOPIKO

    KOPIKO

    2 lutego 2009, 22:45

    każda metoda jest dobra aby osiągnąc cel:) Najlepiej dopasowac Dukana do swojego rytmu dnia i rytmu rodziny bo inaczej nic z tego nie wychodzi. Waga znowu zacznie spadać :)

  • dziejka

    dziejka

    2 lutego 2009, 19:54

    Tylko wlosy ufarbowalam bo jutro do fryzjera musze iśc. Czegoś tu nie rozumiem. Toż już się ufarbowałaś, to po co Ci jutro fryzjer ?????????

  • Dana40

    Dana40

    2 lutego 2009, 19:45

    Mamy prawo się powkurzać, mie mój mąż tez czasem zdenerwuje...Nastroje nami targają :-).

  • mariolkag

    mariolkag

    2 lutego 2009, 19:32

    nadzieje sikorko, ze w wakacje bedziemy mieli okazje wypic razem te metakse :) I pozdrowionka dla meza:)

  • pasokonik

    pasokonik

    2 lutego 2009, 19:27

    <img src="http://img136.imageshack.us/img136/8752/dsc04389er4.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • anezob

    anezob

    2 lutego 2009, 19:06

    o ćwiczeniach doczytam i napisze.

  • anezob

    anezob

    2 lutego 2009, 19:04

    to my tak samo.. ja tez do piatku na proteinach :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.