Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piekna sloneczna niedziela


          Buska sam sie cieszy jak czlowiek wstanie rano i slonce za oknam swieci . Ditetkowac dietkuje ,jutro ostatni dzien naprzemiennej od wtorku zas same proteinki. Od jutra zaczynam zas chodzic do fitnesu ,choc mnie jeszcze cos lupie w kregoslupie. Nie ma co sie poddawac tylko do roboty. Dzis idziemy na dlugi spacer z mezem i psem .Potem wpdaniemy do tesciow zbaczyc co tam u nich i zaytam mamy moze bedzie chciala ze mna na spacery chodzic ,bo ostatnio nie chodzila bo slisko a i ajzchajmer poszedl do przodu ,ze boimy sie aby sama chodzila nie tylko dlatego ze moze droge do domu zapomniec ,bo tu ja wszyscy znaja to zawsze ktos jej pomoze ale boimy sie ze moze na ulice wejsc a ruch u nas jak na marszlakowskiej .

        Pozdrawiam was slonecznie i zycze milej niedzieli.
  • Dana40

    Dana40

    26 stycznia 2009, 16:28

    Fajnie , że spacerujesz ..na łupanie ruch też dobry. Ja tego się trzymam :-). Miłego tygodnia :-).

  • elik7

    elik7

    25 stycznia 2009, 21:17

    iść na spacer do parku, ale zaspałam. A wczoraj widziałam w parku wiewiórki. No cóż od jutra mamy nowy tydzień. Mam nadzieję, że znajdę czas na spacer i pokarmienie wiewiórek. Dobrego tygodnia

  • megi62

    megi62

    25 stycznia 2009, 21:02

    też piękna niedziela była i to słoneczko! masz rację nad jeziorko nie jeżdżę to jestem grzeczna hi hi !!!!!!

  • joannab6

    joannab6

    25 stycznia 2009, 17:45

    rodzinne spacery w słoneczny dzień:) dziękuję Asiu za życzenia zdrowia dla męża, na szczęście czuje się lepiej. Pozdrawiam Cię cieplutko:)

  • dior1

    dior1

    25 stycznia 2009, 17:41

    spacerów wystarczyło w tym tygodniu, nogi też odmawiają posłuszeństwa. dziś strajkuje i nie wytykam nosa z domu!

  • 7051953

    7051953

    25 stycznia 2009, 17:07

    u nas dzisiaj też w końcu jest ładnie, sucho i nie pada ! Przyznam się - cały dzień leniuchowałam !!! wstyd ... ale widocznie tego b yło mi potrzeba bo ostatnio to wyłącznie pracuję ale jeszcze trochę i będzie lepiej. Twój wpis o głupocie to tak ogólnie czy coś specjalnego ma znaczyc ? Pozdrawiam - Basia

  • stellabella

    stellabella

    25 stycznia 2009, 16:43

    Udał Ci się spacerek ? pozdrawiam niedzienie

  • zaneta00005

    zaneta00005

    25 stycznia 2009, 12:59

    Juz nadrabiam zaległości,jakoś przeoczyłam Cię,ale przed chwilą dodałam do ulubionych,teraz nie zapomnę!U nas dzisiaj ponura,bezpłciowa pogoda!A na kręgosłup uważaj!

  • jbklima

    jbklima

    25 stycznia 2009, 12:44

    <img src="https://vitalia.pl/img167/2313/zima2by3.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • pasokonik

    pasokonik

    25 stycznia 2009, 12:33

    Pewnie tez pojdziemy z męzem na jakiś spacer...trzymaj się Joasiu, pa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.