Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.........


16.30 -8 km rowerem ,wiecej nie dalam rady bo deszczyk kropic zaczal  a ja i tak juz przeziebiona ,i wiatr wial prosto w twarz.1,5l zielonej herbaty .Kolacja-3 kromk chleba ,rama ,wedlina drobiowa ,salata,sre edamski.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.