Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzien


Sniadanie -2 kromki chleba razowego ,rama ,wedlina z indyka. Obiad -panga , salata zielona .Kolacja -to samo .Kawa -4 kubki ,Herbata zielona - 1,5 l.Ruchu prawie zero -odwiedzila mnie kolezanka  z malym dzieckiem - 7 miesiecy -i trzba go troche prowadzic bo u mnie nie ma chodzika.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.