Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: ..............
15 października 2007
godz 17 mycie szafek -0,5 l zielonej herbaty .18 godz -jazda rowerem -12 km -rozne tepo -w czasie 50 minut . 0,5 litra zielonej herbaty .20 godz ,kolacja 2 liscie salaty ,tunczyk ,mala cebulka ,1 lyzka majonezu. 0,2 herbata z cytrnyna na przeziebienie . Do konca wieczoru pije herbate zielona i biore tabletki na zatrzymanie wody w organizmie bo ciagle mi stoi.
na przeziębienie proponuje herbatę ze świeżym imbirem,cytryną i miodem.Naprawdę pomaga.Życze duzo zdrowia
babola
16 października 2007, 08:18
Miło mi Sikoreczko ,że nie zapomniałaś o mnie. Czytam cos ty postanowiła i co realizujesz jestem pełna podziwu i tak się zastanawiam czy nie przyłączyć się do Ciebie.. tylko że ja nie trawię szpinaku i... nawet nie próbuj mnie przekonywać! nieradzę :))Co będzie dalej? jestem ciekawa.Opisuj tu wszyściutko jak na spowiedzi co robiłaś i co jadłaś razem z przepisami..to bedzie ściagawka dla mnie.Może wkońcu sie zmobilizuję , ponieważ troszke zaczyna mi ciążyć to i owo. Buziaki
ferrari81
16 października 2007, 12:26na przeziębienie proponuje herbatę ze świeżym imbirem,cytryną i miodem.Naprawdę pomaga.Życze duzo zdrowia
babola
16 października 2007, 08:18Miło mi Sikoreczko ,że nie zapomniałaś o mnie. Czytam cos ty postanowiła i co realizujesz jestem pełna podziwu i tak się zastanawiam czy nie przyłączyć się do Ciebie.. tylko że ja nie trawię szpinaku i... nawet nie próbuj mnie przekonywać! nieradzę :))Co będzie dalej? jestem ciekawa.Opisuj tu wszyściutko jak na spowiedzi co robiłaś i co jadłaś razem z przepisami..to bedzie ściagawka dla mnie.Może wkońcu sie zmobilizuję , ponieważ troszke zaczyna mi ciążyć to i owo. Buziaki
anezob
15 października 2007, 21:56start super... trzymaj się dzielnie dalej.