Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzialam dalej


Plan realizuje .
Troche lepiej , troche gorzej .
Obserwuje przciwnikow .
Mloda zre przy ludziach tylko warzywka .
Greczynka 5 minut przed 21 ,wysyla mloda do sklepu .
U nas nie ma tak jak u was sklep o 21 zamkniety i koniec zakupow.
Po co ? ...tylko po slodycze .
Konsumuje keksy po 21 .
Sikorka je co ? indyka z grila zskropionego cytryna .
Zero dodatkow .
Fitnes na piec z plusem .
Rower na 3 .
Posladki na 5 . Chodze sobie na paluszkach na spacerze z psem .
Powietrze na piatke.
Inne cwiczenie na 2.
Czasu jakos mi brakuje .
Nastepny tydzien musze sie lepiej postarac .
Sprawdze dzis plan w pracy .
I lepiej zaplanuje sobie ten tydzien .
Po za tym waga paskowa.
Mam tez nadzieje po tym wekendzie zobaczyc spadek .
Pozdrawiam wszystkie odchudzaczki i zycze milego wekendu.
Atosiku chcialam wczoraj napisac ale moja klawiatura pisac nie chciala .
Dzis zas pisze .
O durna ona jest i juz .
  • JOLENDA

    JOLENDA

    2 października 2010, 12:25

    Może i one w końcu zaskoczą... Dla ciebie brawo !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.