Dzis nowy miesiac ...zgodnie z planem powinnam rozmienic 6 i co ...wielkie gawno ..Waga prawde ci powie 
....no i powiedziala 61 kg ....ani grama mniej ... Centymetry owszem w pasie 2 ubylo i w szyji 3 cm ...a i udo w najgrubszym miejscu 2 cm mniej...i to wszystko na dzis ....
Podsumowujac miesiac
rower -1177 km -45 h
spacer -7 km -1h 30
plywanie -1 h
fitnes -3h
Razem na ruch poswiecilam w lutym 50h ,30 minut , tylko na rowerze spalilam 28 ,800 kcal .....i co ?
Zycze wszystkim milego dnia i dorbego miesiaca marca .
Ja walcze dalej 
savelianka
3 marca 2010, 21:04wiem,wiem,Sikorko Kochana ze ten moj jadlospis nie wyglada najlepiej,ale to tylko 2 dni,nie powinno sie stac nic zlego.A jutro juz wprowadzam warzywa,i juz bedzie dobrze.....kupilam kapuste kiszona,otreby Dzieki za dobre rady,sa dla mnie wzniejsze,niz takie typu trzymam kciuki i t.d.,chociaz taz sa mile....
agbo1971
1 marca 2010, 21:35Trzymam kciuki i podziwiam za wytrwalosc. a statystyki sa do d..............Wedlug nich to ja juz powinnam w ubieglym roku miec te swoje 70kg i co mam? Wielkie G.
Epestka
1 marca 2010, 18:39Co Ci tu będę pisać... W klasyfikacji skoczylaś baaaardzo! Jeszcze trochę i będziesz w pierwszej dziesiątce! No, no!
zachodniopomorzanka
1 marca 2010, 16:21od dzisiaj za każdym razem zostawię ci ":)" jeżeli będę tu zaglądała a nie będę miała weny do napisania komentarza
jolajola1
1 marca 2010, 12:43że Ci kilograma do celu zabrakło? przeciez kilogram to pikuś.. (hihi, Pan Pikuś)...a poza tym na vitalii liczy sie nie tylko cel, ale i droga dochodzenia do niego
marta803
1 marca 2010, 11:36tabelke wklejam dla siebie zeby nie ganiac do dior :)
wiosna1956
1 marca 2010, 11:20myślę że te centymetry są najważniejsze - ja też walcze a ważę sie w środę - u mnie wieje jak cholera- buziaczki -
savelianka
1 marca 2010, 11:09Dziwne to,ze centymetry znikaja i kilosy nie. a swoja drogą tak duzo cwiczysz,ze to jest po prostu nie sprawiedliwe,ze nie tracisz na wadze,naleze ci sie to!!!!!!
malutka1808
1 marca 2010, 10:54Ważne , że cm spadaja:))) Powodzonka oby tak dalej:)))