Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 2


Wczoraj zgrzeszylam . Zjadlam kebab 1 raz od kilku miesiecy. Biorac pod uwage ostatki... Kolację jadlam o 18. I miałam isc spac ok 20 więc głód mnie by nie dopadł.ale że poszłam spac o 5 rano to niestety musiałam coś zjeść.a że byłam na imprezie to tylko takie jedzenie :( ale dziś znów kefirki non stop już po imprezach więc teraz już z górki :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.