Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ZMIANY NA LEPSZE


  DOSZLAM DO MOMENTU KIEDY CALKOWICIE PORZUCILAM CUKIER!  JUZ DWA DNI NIE SLODZE KAWY...  BO JAKOS WCZESNIEJ NIE MOGLAM SIE PRZYZWYCZAIC DO KAWY BEZ CUKRU, ALE TO MNIEJ SLODZILAM,  TO MNIEJ I ...

1. ZERO CUKRU :)

2. ZERO NAPOJOW GAZOWANYCH ANI ZADNYCH SLODZONYCH

3. ZADNYCH GOTOWYCH DAN DO PODGRZANIA Z MARKETU

4. PRZEGRYZANE DOKLADNIE (+ - KĘS 32X)

5. WODAA I JESZCZE RAZ WODA, ALE  PITA MALYMI LYKAMI

6. NIGDY WIECEJ MC,DONALD I TYM PODOBNE...

7. DOBRE NASTAWIENIE I POZYTYWNE MYSLENIE!  :) <3 # <3 <3 <3 # <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.