Dzisiaj dalej dietkowo, ruchu też było dużo przez cały dzień. Po ubraniach już czuję, że trochę luźniej.
Menu:
9.30- owsianka, 2 jabłka 400kcal
13.15- 2 bułki żytnie z żurawiną 450kcal
16.15- 2 jajka sadzone, ogórek, jogurt naturalny 400kcal
razem 1250kcal
3majcie się
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
