Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22.06.2013


Śniadanie : Owsianka + kawa z mlekiem
II Śniadanie: jabłko + kawa
Obiad: spagetti neapolitana
Kolacja: Pizza na cieście otrębowym

1 h na orbitreku

  • Piramil77

    Piramil77

    22 czerwca 2013, 22:26

    tylko tyle ???a gdzie warzywa jakies ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.