Tydzień 25. 78.0 (od 20 tygodnia +3.6 kg) - 78.1 (od 20 tygodnia +3.7 kg)Taki trochę festiwal cukru i tłuszczu. Ale też sporo ruchu. Byliśmy na wyjeździe, nie przejadałam się, ale myślę, że to co jadłam przekraczało moje zapotrzebowanie.
WT. 78.0 (+3.6 kg) 3000 kcal, 1757 kroków
ŚR. 78.5 (+4.1 kg) 1787 kcal, 6648 kroków
CZ. 77.8 (+3.8 kg) kcal? 11112 kroków
PT. (?) kcal? 16249 kroków
SB. (?) kcal? 14868 kroków
ND. (?) kcal? 10980 kroków
PN. 78.1 (+3.7 kg) dużo kcal?, 9572 krokwi + 30 minut pływania/18 długości basenu
Ale było przynajmniej pysznie. Może tak zdrowo na 70 procent, ale raczej starałam się wybierać rzeczy, które są lepszym/bezpieczniejszym wyborem. No i kończę już 2 trymestr więc ryzyko, że jak zjadłam coś złego to będzie to miało ogromny wpływ na dziecko maleje :)
