Wiec bede pisac o moich postepach jak bede miala czas.
Wiec troche czasu juz minelo,dieta ok.Obiady szybko sie przygotowuje i sa dobre.Czasem robie modyfikacje ale nie przekroczam dziennego limitu.
Cwiczenia hmmm.Tu troche gorzej ,wiecej biegam niz cwicze,ale chociaz jestem dluzej w ruchu
Schudlam raczej nic
Ale to poczatek diety wiec sie nie przejmuje.Trzeba trzymac sie planu a wszystko bedzie ok:))))
gizelka
30 kwietnia 2013, 20:55Hej! Wytrwałości! Nie zrażaj się, rób swoje, a efekty na pewno się pojawią. Daj sobie i swojemu organizmowi trochę czasu na rozruch, bądź konsekwentna, a wysiłek zaowocuje. Pozdrawiam :)
flaviadeluce
30 kwietnia 2013, 20:45powodzenia dalej ! :)