Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oto i ja./ nowe życie.


hej.
i pustka w głowie...
od czego zacząć?
może od tego że mam na imię hmmm? 
x?
y?
czy po prostu M.?
nie wiem czy być anonimową wersją siebie czy całkiem otwartą?
Mam depresję i bulimię.
od dawna
nie leczę jej bo sparzyłam się kilkakrotnie na psychologach i psychoterapełtach.
radzę sobie sama
może i nie radze.?
Jestem dzieckiem DDA.
moja choroba to następstwo mojego dzieciństwa.
Mam syna którego uchronię przed złem tego świata..
chyba jak każda matka
w sumie przed całym złem mi się nie uda ale na pewno przed  tym co ja przechodziłam.
Mam 168 cm wzrostu, okropna waga wskazuję 83 kg.
nie chcę schudnąć do wakacji,
chcę schudnąć na całe życie.
i ta idea pojawiła się tuż po zjedzeniu śmieciowego śniadania..
chyba już tym rzygam
chce mi się świeżości i lekkości.
przemyślę dziś porządnie jak to będzie wyglądało  teraz nie wiem co i jak
bo odchudzam sie zawsze 
całe życie.
ale jak?
kopenhadzka
dukan
głodówka
tak się nie da chcę nauczyć się odżywiać porządnie
chce żeby moje dziecko uczyło się ode mnie zdrowych nawyków 
a nie zasranych tostów z serem 
tak zrobię.
będę fit.
pozdrawiam M.


  • aldonkad

    aldonkad

    12 lutego 2014, 13:45

    TRZYMAM KCIUKI!!! Na pewno ci się uda! Jak się nie ma co się lubi.... to się o to walczy:) Damy radę!!!

  • rusz.w.roz

    rusz.w.roz

    10 lutego 2014, 14:01

    Kochana, jest bardzo wielu pseudospecjalistów, którzy minęli się z powołaniem. Delikatnie sugeruję, byś skontaktowała się z biblioterapeutą. Wydaje mi się, że czasem mają onni bardziej zbawienny wpływ na człowieka niż psycholodzy.. Ostatnio czytałam o DDA. To krzywdzące i przykre, dlatego bardzo staram się wczuć w Twoją sytuację. Jedyne, co mogłabym Ci polecić, to książkę Beaty Pawlikowskiej "w dżungli miłości" lub w "dżungli życia". W tej pierwszej jest obszerny rozdział o alkoholizmie. Jeśli nie czytałaś, warto sięgnąć.. Może to pomoże.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.